Вишня сушеная с косточкой 25 г

Сушеная вишня представляет собой сухофрукт, получаемый после процесса высушивания свежих вишен. Ее характеризует насыщенный ягодный аромат и кисло-сладкий вкус. Включение сушеной вишни в повседневный рацион способствует обогащению организма необходимыми витаминами и минералами, делая покупку сушеной вишни весьма полезным решением. Эти ягоды отличаются низкой калорийностью.

Способы приминения:

• Употребление в чистом виде;
• Смешивание с другими сухофруктами, такими как чернослив, изюм и курага. К этой смеси можно добавить мед и орехи;
• Добавление в каши, салаты, мюсли, а также в выпечку из цельнозерновой муки;
• Использование в пищевой промышленности при производстве гранолы и батончиков;
• Варка компота с добавлением сушеной вишни;
• Использование при настаивании алкогольных напитков.

Польза сушенной вишни:

• Железо и медь поддерживают уровень гемоглобина и защитные функции организма;
• Фруктоза и сахароза обеспечивают организм большим количеством энергии;
• Пектиновые вещества способствуют регулированию процессов пищеварения;
• Отсутствие жиров;
• Кальций, бор и цинк улучшают функцию мышц и укрепляют костную ткань;
• Высокое содержание витамина С способствует укреплению иммунитета и ускоряет заживление ран.